Bazen tartıya çıkmak için sabırsızlanıyoruz ve tartı bizi olduğumuz kilodan çok farklı gösteriyor çünkü ödemimiz oluyor.
Bu durumun önüne geçebilmek için size tartılmamanız gereken durumları listeledik.
Lütfen kendinize bir iyilik yapın.
•Regl döneminden birkaç gün önce, regl döneminde ve regl döneminden hemen sonra,
•Konstipasyon ve diyare durumunda,
•Yoğun spor sonrasında,
•Yemeklerden sonra,
•Yolculuk sonrasında,
•Turşu, şalgam gibi tuzlu besinler yedikten hemen sonra,
- Tartılmayın!